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Einstiegskurs

Du weißt nicht, ob Bouldern etwas für dich ist? Du möchtest von Anfang an alles richtig machen? Im Rahmen unserer Einstiegskurse nehmen wir euch mit in die Halle und vermitteln die Basics. Nach ein bisschen Theorie geht es direkt an die Wand.

Einstiegskurs Frauen

Der Einstiegskurs nur für Frauen und FLINTA.

 

 

 

Beginners Course in English

You don’t know where to start? You prefer the course in English? Book your introduction to Bouldering now.

Technikkurs 1

Du hast bereits die ersten Boulderrouten hinter dich gebracht und schnell bemerkt, dass es um mehr geht als nur Kraft. Technik 1 dreht sich um die Basics: Treten und Greifen, Körperschwerpunkt und Routen lesen.

  • Beuel, sonntags ab 12.01.2025 um 17:30 Uhr – Ausgebucht
  • Beuel, freitags ab 17.01.2025 um 18:00 Uhr. Nur für Frauen und FLINTA
  • Beuel, mittwochs ab 22.01.2025 um 17:00 Uhr

Technikkurs 2

Du boulderst seit mindestens einem Jahr und bewegst dich bei uns in Stufe 3 – dann komm zu Technik 2: wir bauen mit dir die Technik aus, gehen gemeinsam projektieren und schauen uns den Trainingsbereich an.

  • Bonn, freitags ab 10.01.2025 um 20:00 Uhr – Ausgebucht
  • Beuel, samstags ab 18.01.2025 bis 15.02.2025 um 12:30 Uhr. Achtung kein Kurs am 1.02.2025

 

Technikkurs 3

Du boulderst schon länger und hast Ambitionen, richtig stark zu werden? Dann findest du bei Technik 3 das richtige Angebot: Der Schwerpunkt liegt hier bei Kraft- und Ausgleichstraining und die Übertragung auf dein Boulderprojekt.

Aktuell keine Termine.

 

 

 

 

 

 

 

 

Individualtraining & Gruppen

Individuelle Kurse für Einzelpersonen und Gruppen.

Egal ob ihr einen individuellen Einsteigerkurs oder ein fortgeschrittenes Techniktraining buchen möchtet. 

Gruppenanfragen bearbeiten wir gerne auch per Mail: info@bouldershabitat.de

Technikkurs Individual

Für Gruppen von 4-6 Personen bieten wir gerne auch individuelle Termine für den Technikkurs an.

Gutscheine

Mit einem Gutschein kannst du nicht nur deine Begeisterung fürs Bouldern weitergeben, sondern auch noch eine unvergessliche Zeit verschenken.