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Bouldern mit Baby
Du hast ein Baby oder Kleinkind und willst endlich wieder Sport machen, ohne eine extra Kinderbetreuung organisieren zu müssen?
Achtung: Baby-Bouldern ist keine Krabbelgruppe.
Hier kannst du als junges Elternteil das Bouldern unverbindlich kennenlernen oder wieder einsteigen. Du hast die Möglichkeit, unter Menschen in ähnlicher Lebensphase Kontakte zu knüpfen und dich z.B. nach dem Bouldern bei einem (koffeinfreien) Kaffee auszutauschen.
Kurz zusammengefasst:
- für kletterbegeisterte Eltern mit Baby oder Kleinkind bis zum Alter von 3 Jahren
- freitags, 10:00 – 12:00 Uhr, 14-tägig,
ab 1.3. wöchentlich - Familienbereich Halle Beuel
- regulärer Eintritt, nach dem 2. Schnuppern Naturfreunde-Vereinsmitgliedschaft notwendig
- Kommende Termine: 20.02., 06.03., 13.03.
- ab 1.3. Boulders Habitat Trainer:in 14-tägig vor Ort
Die Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern. Die Gruppe unterstützt sich gegenseitig. Geschwisterkinder können nach Absprache mitkommen.
Das Angebot entstand in Kooperation mit den Naturfreunden Bonn. Es wird ehrenamtlich von Peggy von Schoenebeck und Moses Demel betreut. Weitere Ehrenamtliche sind willkommen.
Anmeldung und weitere Infos via E-Mail: baby-bouldern@naturfreundebonn.de
Wenn du dir einen tieferen Eindruck verschaffen willst, schau dir den Beitrag in der WDR Lokalzeit Bonn an!
Bouldertreff
Du hast erste Boulder-Erfahrungen gemacht, willst häufiger bouldern, aber suchst noch passenden Anschluss?
Gemeinsam an Kletterproblemen rätseln, Tipps geben, Strategien ausprobieren – und nebenbei tolle Menschen kennenlernen…
Das kannst du an jedem Sonntagabend beim offenen Bouldertreff. Ein:e Trainer:in wärmt sich gemeinsam mit allen Interessierten auf und ist für Fragen rund ums Bouldern ansprechbar. Und das ohne weitere Kosten außer dem regulären Eintritt.
- sonntags, 18:15 – 20:15 Uhr,
- Bonn-Dransdorf (Siemensstraße)
- regulärer Eintritt, ohne zusätzliche Kosten
Buch dir deinen Platz und komm dazu. Wir freuen uns auf dich!
Du hast Fragen oder Feedback? Dann wende dich gern an uns! info@bouldershabitat.de
FLINTA* Abend
Als FLINTA* Person wünschst du dir einen Ort, um gemeinsam zu bouldern, sich zu vernetzen und austzutauschen?
Bei unserem FLINTA*-Abend steht gemeinsames Bouldern, Austausch und gegenseitiger Support im Mittelpunkt. Begleitet wird der Abend von einer:em Boulders Habitat Trainer:in.
- Jeden ersten Freitag im Monat ab 19:30 Uhr
- Familienbereich Halle Beuel FLINTA* only
- regulärer Eintritt, ohne zusätzliche Kosten
- um 19:45 Uhr – Einstiegskurs für interessierte FLINTA*
- Trainer:innen-Begleitung über den Abend hinweg
- All Gender Umkleide
Warum ein FLINTA-Abend?*
FLINTA* steht für Frauen, Lesben, inter, nichtbinäre, trans und agender Personen – sowie alle, die aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität von patriarchalen Strukturen betroffen sind.
Mit dem FLINTA*-Abend möchten wir Sichtbarkeit, Vernetzung und gegenseitigen Support fördern. Es geht darum, Raum einzunehmen und sich wohlzufühlen.
Wir verändern damit vielleicht nicht die Welt – aber wir machen das Boulders Habitat zu einem noch inklusiveren Ort.
Du hast Fragen oder Feedback? Dann wende dich gern an uns! info@bouldershabitat.de
Kurse für Erwachsene
Einstiegskurs
Du weißt nicht, ob Bouldern etwas für dich ist? Du möchtest von Anfang an alles richtig machen? Im Rahmen unserer Einstiegskurse nehmen wir euch mit in die Halle und vermitteln die Basics. Nach ein bisschen Theorie geht es direkt an die Wand.
Beginners Course in English
You don’t know where to start? You prefer the course in English? Book your introduction to Bouldering now.
every first saturday of the month, 18:15 in Bonn.
Technikkurs 1
Du hast bereits die ersten Boulderrouten hinter dich gebracht und schnell bemerkt, dass es um mehr geht als nur Kraft. Technik 1 dreht sich um die Basics: Treten und Greifen, Körperschwerpunkt und Routen lesen.
Termine
Bonn:
- ab 21.02.26, samstags, 18:30-20:30
- ab 08.03.26, sonntags, 16:00-18:00
Beuel:
- ab 07.03.26, samstags, 14:00-16:00
Technikkurs 2
Du boulderst seit mindestens einem Jahr und bewegst dich bei uns in Stufe 3 – dann komm zu Technik 2: wir bauen mit dir die Technik aus, gehen gemeinsam projektieren und schauen uns den Trainingsbereich an.
Termine
Bonn:
- ab 06.03.26, freitags, 10:00-12:00
Beuel:
- ab 12.04.26, sonntags, 17:30 – 19:30
Technikkurs 3
Du boulderst schon länger und hast Ambitionen, richtig stark zu werden? Dann findest du bei Technik 3 das richtige Angebot: Der Schwerpunkt liegt hier bei Kraft- und Ausgleichstraining und die Übertragung auf dein Boulderprojekt.
Termine
Zur Zeit keine Termine.
Bei Interesse schreib uns und lass dich auf die Liste setzen!
Boulder-Kraft-Training
Du boulderst regelmäßig und willst gezielt stärker werden?
Unser vierwöchiges Trainingsprogramm bringt dich weiter: Gruppentraining mit Fokus auf kletterspezifisches Krafttraining.
Aktuell keine Termine.
Bei Interesse schreib uns und lass dich auf die Liste setzen!
Individual-Training
Du hängst und möchtest deine Technik verbessern oder in einer bestimmten Fragestellung weiterkommen?
Im 1:1 oder max. 1:2 gehen wir individuell auf deine Fragen ein. Für einen leichteren Einstieg oder schnelleren Fortschritt.
Gruppen-Angebote
Der nächste Freundes-, Vereins- oder Betriebsausflug steht an?
Individuell auf eure Wünsche zugeschnitten bieten wir Gruppen- und Teambuilding-Events an.
Gruppenanfragen bearbeiten wir gerne per Mail: info@bouldershabitat.de
Gutscheine
Willst du mehr Zeit statt Zeug verschenken?
Mit einem Gutschein kannst du nicht nur deine Begeisterung fürs Bouldern weitergeben, sondern auch noch eine unvergessliche Zeit verschenken.
Hol dir jetzt einen Wert-Gutschein deiner Wahl!
