Angebote

Kursbüro

Mo – Fr: 10:00 – 14:00 
info@bouldershabitat.de
0228 360 349 16

Angebote

Offener Bouldertreff

Du boulderst gern, aber weißt nicht mit wem? 

Wir bieten einen offenen Bouldertreff an. Ein:e Trainer:in wärmt sich gemeinsam mit allen Interessierten auf und ist für Fragen rund ums Bouldern ansprechbar.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. 

sonntags18:15-20:15 Uhr 
regulärer Eintritt, keine weiteren Kosten
Standort Bonn-Dransdorf

Du hast Fragen oder Feedback? Dann wende dich gern an uns! info@bouldershabitat.de 

FLINTA* Abend

Gemeinsames Bouldern und Austausch – Wir möchten FLINTA* ermutigen in unserer Halle zu bouldern und ihnen explizit Raum dafür geben. 

Kurz zusammengefasst:  

  • Jeden ersten Freitag im Monat 
  • Ab 19:30 – Familienbereich FLINTA* only 
  • 19:45 – Einstiegskurs für interessierte FLINTA* 
  • Trainer:innen-Begleitung über den Abend hinweg
  • All Gender Umkleide
  • Standort: Beuel 


FLINTA
* steht für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, transgeschlechtliche und agender Personen. Das angehängte Sternchen dient dabei als Platzhalter für alle Personen, die sich in keinem der Buchstaben wiederfinden, aber dennoch aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität von struktureller patriarchaler Diskriminierung betroffen sind. 

FLINTA* ersetzt also nicht einfach die Stelle im Text, wo wir früher „Frauen“ geschrieben hätten. Es ist auch keine Erweiterung des Frauen-Begriffs um andere weiblich gelesene Personen. FLINTA* umfasst neben Frauen auch andere Personen, welche aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität oder Zuordnung in vielen Räumen diskriminierendem Verhalten begegnen, wie z.B. Transmänner, nichtbinäre Menschen und viele weitere.  

Wir wollen mit dem FLINTA*-Abend Repräsentationsflächen schaffen, sowie Vernetzung und Support untereinander fördern. Es geht darum sich Raum zu nehmen, diskriminierendes Verhalten zu reflektieren und nach Möglichkeit zu vermeiden. Der Abend soll Menschen, die sich in Sportstätten (oder generell öffentlichen Räumen) nicht selbstverständlich wohl und repräsentiert fühlen, willkommen heißen und ihnen eine kleine Hürde abnehmen. 

Wir verändern mit einem FLINTA* Abend vielleicht nicht die Welt, aber wir machen das Boulders Habitat ein bisschen mehr zum Wohlfühlort für die vielfältigen Menschen, die uns besuchen und bei uns arbeiten. 

Du hast Fragen oder Feedback? Dann wende dich gern an uns! info@bouldershabitat.de 

Kurse für Erwachsene

Einstiegskurs

Du weißt nicht, ob Bouldern etwas für dich ist? Du möchtest von Anfang an alles richtig machen? Im Rahmen unserer Einstiegskurse nehmen wir euch mit in die Halle und vermitteln die Basics. Nach ein bisschen Theorie geht es direkt an die Wand.

Beginners Course in English

You don’t know where to start? You prefer the course in English? Book your introduction to Bouldering now.

every first saturday of the month, 18:15 in Bonn. 

Bouldertreff

Du boulderst gern, aber weißt nicht mit wem?
Wir bieten einen offenen Bouldertreff an. Ein:e Trainer:in wärmt sich gemeinsam mit allen Interessierten auf und ist für Fragen rund ums Bouldern ansprechbar.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig und es kostet euch nur einen Halleneintritt!

sonntags, 18:15-20:15 Uhr
Standort Bonn-Dransdorf

Technikkurs 1

Du hast bereits die ersten Boulderrouten hinter dich gebracht und schnell bemerkt, dass es um mehr geht als nur Kraft. Technik 1 dreht sich um die Basics: Treten und Greifen, Körperschwerpunkt und Routen lesen. 

Termine

Bonn:

  • ab 08.03.26, sonntags, 16:00-18:00

Beuel:

  • ab 07.03.26, samstags, 14:00-16:00

Technikkurs 2

Du boulderst seit mindestens einem Jahr und bewegst dich bei uns in Stufe 3 – dann komm zu Technik 2: wir bauen mit dir die Technik aus, gehen gemeinsam projektieren und schauen uns den Trainingsbereich an. 

Termine

Bonn: 

  • ab 06.03.26, freitags, 10:00-12:00

Beuel:

  • ab 06.02.26, freitags, 10:00-12:00
  • ab 07.02.26, samstags, 14:00-16:00

Technikkurs 3

Du boulderst schon länger und hast Ambitionen, richtig stark zu werden? Dann findest du bei Technik 3 das richtige Angebot: Der Schwerpunkt liegt hier bei Kraft- und Ausgleichstraining und die Übertragung auf dein Boulderprojekt.

Termine

Zur Zeit keine Termine

Boulderkrafttraining

Bereit für den nächsten Schritt beim Bouldern?

Du boulderst regelmäßig und willst gezielt stärker werden?

Unser vierwöchiges Trainingsprogramm bringt dich weiter: Gruppentraining mit Fokus auf kletterspezifisches Krafttraining.

Aktuell keine Termine. Stay tuned!

Bouldertreff

Du boulderst gern, aber weißt nicht mit wem?
Im Februar bieten wir einen offenen Bouldertreff an. Ein:e Trainer:in wärmt sich gemeinsam mit allen Interessierten auf und ist für Fragen rund ums Bouldern ansprechbar.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. 

ab dem 16.2.
sonntags, 18:15-20:15 Uhr
Standort Bonn

Individualtraining und Gruppen

Individuelle Kurse für Einzelpersonen und Gruppen.

Egal ob ihr einen individuellen Einsteigerkurs oder ein fortgeschrittenes Techniktraining buchen möchtet. 

Gruppenanfragen bearbeiten wir gerne auch per Mail: info@bouldershabitat.de

Gutscheine

Willst du mehr Zeit statt Zeug verschenken?

Mit einem Gutschein kannst du nicht nur deine Begeisterung fürs Bouldern weitergeben, sondern auch noch eine unvergessliche Zeit verschenken. 

Hol dir jetzt einen Wert-Gutschein deiner Wahl!

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